8.4.13 - ABC diet , maybe :)

8. dubna 2013 v 18:18
Ahojte :)
Dneska .. celkom fajn . Lééén jooj to učenie -.- Vôbec sa mi nechcé .... !! ja som strašná ! 15x čítam jednu vetu a mylsím pritom na úplne niečo iné -.- Teraz mám menšiu pauzu ... aj ked som sa vlastne ešte nič nenaučila -.-
10:30 - Jablko
15:00 - Polievka zemiakovo-hrášková
15:25 - zemiaky , ryba , syr
17:15 - 1 Krabia tyč. , saláma .
18:00 - 4 krabie tyč. , postrúhané jablko , mrkva - šalát :D , 1 celozrnný chlieb , sálama , syr .
P - Ešte nič , ale určo budem cvičiť ! :) Chcela som ísť aj behať , ale nevidalo -.-

- Chcela by som skúsiť ABC Diet. Už som ju raz mala ale nevydržala som moc dlho . :( A mám aj jeden probléém . A to že nám ešte stále nejde kuch. váha .. čiže tie kalórie budem asi len tak tipovať :D -.- A kedže nebudem vedieť či som presne zjedla tolko kcal ... tak nebudem tak na tej diete závisla ... skôr to bude slúúžiť na to aby som nejedla moc v domienke že to je tolko kcal . Chápete ? :D Aby ma to prinútilo jesť menej .
Zajtra by som začala . :) Tak držte palcéééé :)
A ak by ste mi vedeli poradiť ... aké potraviny majú asi tak do 100 kcal ? , do 200 kcal , 500 kcal ? :) Ak by ste náhodou vedeli .. či by ste nejaké nenapísali aby som asi tak vedela :D :)
Báááy Bááááy :*
Rozpačitý
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mell Mell | Web | 8. dubna 2013 v 18:27 | Reagovat

v ty dny jako je 100kcal a 200kcal je asi nejlepší jíst jen ovoce a zeleninu, ABC je teda dost tvrdá dieta, hodně štěstí :)

2 LuSsy LuSsy | Web | 8. dubna 2013 v 19:34 | Reagovat

Nevím, jestli bych ABC dietu zvládla, ale držím ti palce. :)
Jestli nevíš, kolik má co kalorií, tak si to klidně najdi na googlu. Tuším, zadej něco jako kalorické tabulky... Pak můžeš vážit i bez váhy, zkus zadat do goodlu "vážení bez váhy".

3 z-wants-be-skinny z-wants-be-skinny | Web | 8. dubna 2013 v 20:51 | Reagovat

ABC je dost drsná dieta..taky ji teď držím:)..většinu potravin najdeš na nějakých stránkách s kaloriemi, já používám http://www.kaloricketabulky.cz/ jsem tam aji zaregistrovaná..nechceš spřátelit?

4 z-wants-be-skinny z-wants-be-skinny | Web | 8. dubna 2013 v 23:02 | Reagovat

hahah :D to je v poho:) přidávám tě;)

5 purple-katie purple-katie | E-mail | Web | 8. dubna 2013 v 23:27 | Reagovat

Tak do těch 100 kcal to bude určitě nějaký ta vodová zelenina jako salátová okurka, rajče.. a tak ;) ale nevím v jakém množství. To já bych držet nemohla, kalorie takhle přesně nespočítám :/

6 Dominique Dominique | Web | 9. dubna 2013 v 7:00 | Reagovat

Super jídelníček!
Držím pěsti, ať ABC dieta zvládneš:)

7 Eevee Eevee | E-mail | Web | 10. dubna 2013 v 16:18 | Reagovat

vždycky když chci vědět takhle nějak ty potraviny jdu na tumblr.com a tam to vyhledávám :D .. jinak s ABC ti budud držet palečky :). a jídelák máš krásnej :)

8 Blair Blair | Web | 13. dubna 2013 v 22:34 | Reagovat

taky s ní chci začít....
nechceš spřátelit?

9 Cranberry Cranberry | Web | 14. dubna 2013 v 18:27 | Reagovat

ABC je úžasná i když drastická :)
S novým týdnem do ní jdu taky :)

10 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 16. dubna 2013 v 17:27 | Reagovat

ABC je na mě strašně drastická,asi bych jedla jen ovoce a zeleninu :D :D
Držím palce :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama